Pomoc Psychologiczno - Pedagogiczna

Program RÓWIEŚNICY

Klasy 7 i 8 ukończyły realizację programu profilaktycznego RÓWIEŚNICY stworzonego przez Fundację Dajemy Dziecom Siłę. Program realizowali szkolni specjaliści:  p. Anna Bogdan, p. Aleksandra Nowacka, p. Kaja Runo. 

Jak wspierać dziecko w nauce bez presji?

Wielu rodziców martwi się o wyniki szkolne swoich dzieci. Warto jednak pamiętać, że najważniejsze jest nie to, ile dziecko potrafi dziś, ale to, jak się uczy i jaką ma motywację do nauki. 

Zamiast porównywać z innymi, warto chwalić za wysiłek i postępy. Pomagaj dziecku planować naukę, róbcie przerwy i wspólnie świętujcie sukcesy - nawet te najdrobniejsze. 

Pamiętaj: Najlepsze efekty daje spokojna rozmowa i zainteresowanie tym, co dziecko przeżywa w szkole. 

 

A. Bogdan

#samodzielnośćdziecka

🌱 Jak wspierać dziecko w byciu samodzielnym?

Samodzielność nie pojawia się nagle – rozwija się stopniowo, wraz z wiekiem i doświadczeniem dziecka. To proces, który wymaga czasu, cierpliwości i mądrego wsparcia ze strony dorosłych.

Dziecko uczy się samodzielności wtedy, gdy ma przestrzeń do próbowania, popełniania błędów i wyciągania wniosków. 

 

Po pierwsze - pozwól dziecku próbować

Często – w dobrej wierze – wyręczamy dziecko, aby było szybciej, łatwiej i „lepiej”. Tymczasem to właśnie samodzielne próby budują poczucie kompetencji.

✔ pozwól dziecku samodzielnie pakować plecak;
✔ pozwól mu rozwiązywać drobne konflikty rówieśnicze;
✔ nie poprawiaj każdej niedoskonałości.

Błąd nie jest porażką – jest elementem nauki.

 

Po drugie -  dostosuj wymagania do wieku

Samodzielność powinna być adekwatna do etapu rozwojowego dziecka:

🔹 młodsze dzieci – porządkowanie zabawek, przygotowanie ubrań;
🔹 uczniowie klas 1–3 – pakowanie tornistra, odrabianie lekcji przy wsparciu;
🔹 starsze dzieci – planowanie nauki, organizacja czasu, podejmowanie decyzji.

Stopniowe zwiększanie odpowiedzialności buduje pewność siebie.

 

Po trzecie - ucz podejmowania decyzji

Zamiast mówić: „Zrób tak”, zapytaj:
„Jak myślisz, co będzie najlepszym rozwiązaniem?”
„Co możesz zrobić w tej sytuacji?”

Dziecko, które ma możliwość wyboru, uczy się odpowiedzialności za swoje decyzje.

 

Po czwarte - wspieraj, ale nie kontroluj nadmiernie

Stała kontrola („Czy odrobiłeś?”, „Czy spakowałeś?”, „Na pewno?”) może osłabiać poczucie sprawczości.

Warto zamienić kontrolę na zaufanie i ustalenie zasad:
✔ wspólnie ustalone obowiązki;
✔ stały rytm dnia;
✔ jasne oczekiwania.

 

Po piąte -  doceniaj wysiłek, nie tylko efekt

Zamiast: „Dlaczego tylko czwórka?”
Powiedz: „Widzę, że się starałeś i sam to przygotowałeś.”

To buduje motywację wewnętrzną i poczucie wartości.

 

Dlaczego samodzielność jest tak ważna?

Dziecko, które uczy się samodzielności:

• lepiej radzi sobie z trudnościami;

• ma większą odporność psychiczną;

• jest bardziej pewne siebie;

• łatwiej adaptuje się do zmian.

 

Samodzielność nie oznacza zostawienia dziecka samego z problemem.
To mądre towarzyszenie – bycie obok.

K. Dobosz

Dzień walki z depresją - 23.02.2026

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją obchodzony 23 lutego powstał jako inicjatywa środowisk medycznych i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym.

Celem tego dnia od początku było jedno: zwrócić uwagę na depresję, której nie widać, a która dotyka coraz więcej osób — w tym dzieci i młodzież.

Na co warto zwrócić uwagę?

Częste bóle brzucha lub głowy bez przyczyny medycznej niechęć do szkoły, zajęć pozalekcyjnych, spadek motywacji izolowanie się od kolegów lub rodziny rozdrażnienie lub płaczliwość problemy ze snem lub apetytem spadek energii, szybkie męczenie się komunikaty: „jestem beznadziejny”, „nikomu na mnie nie zależy”

Jak rodzic może pomóc?

Najbardziej pomaga nie rozwiązywanie problemu, ale bycie obok. Zamiast: „Nie przesadzaj” „Inni mają gorzej” warto powiedzieć: „Widzę, że coś Cię martwi” „Jestem tu” „Możemy posiedzieć razem”. Dziecko potrzebuje najpierw poczucia bezpieczeństwa, dopiero potem rady.

Kiedy zgłosić się po pomoc?

Jeśli objawy utrzymują się kilka tygodni, nasilają się lub dziecko mówi o braku sensu życia — warto skontaktować się ze specjalistą (psycholog, pedagog, poradnia, lekarz). Prośba o pomoc to nie porażka wychowawcza — to troska.

Telefony pomocowe

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia/zdrowia należy skontaktować się z operatorem nr alarmowego 112

Dzieci mogą skorzystać z anonimowych telefonów zaufania 116 111 800 12 12 12

Są one czynne 24 godziny przez 7 dni w tygodniu

Infolinia dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci 800 100 100

Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 116 123

Dzieci mogą skorzystać również z czatu zaufania pod adresem https://116111.pl/czatuj/

Czat i telefony obsługują specjaliści zdrowia psychicznego, są to realne osoby, które zajmują się pomocą i wspieraniem ludzi w kryzysie

 

 

K. Runo

Rozwój mowy dziecka

Rozwój mowy dziecka

W jakiej kolejności powinny pojawiać się poszczególne głoski u dzieci? 

 

Rozwój mowy dziecka przebiega etapami. Głoski nie pojawiają się wszystkie naraz – ich rozwój ma swoją naturalną kolejność i jest związany z dojrzewaniem aparatu mowy oraz słuchu fonemowego.

Najczęściej jako pierwsze pojawiają się głoski:
a, e, i, o, u, y, p, b, t, d, m, n, ń, k, j – już około 1.–2. roku życia.

W wieku 2-3 lat utrwalają się m.in.:
f, w, g, ch, l, ś, ź, ć, dź

Głoski trudniejsze, takie jak:
sz, ż/rz, cz, dż, pojawiają się zwykle około 4.–5. roku życia.

Najpóźniej rozwija się głoska r – często dopiero około 6–7 roku życia.

Warto pamiętać, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Jeśli jednak wymowa budzi niepokój, warto skonsultować się z logopedą.

Wczesne wsparcie to większa pewność siebie dziecka i łatwiejszy start szkolny.

 

E. Bloch