W dniu 20 kwietnia w naszej szkole odbyło się spotkanie z Panią Emilią Stoszewską z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wyszkowie, które dotyczyło zasad zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia.
Podczas prelekcji uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak ważna jest zbilansowana dieta oraz jakie produkty warto wybierać na co dzień, aby dbać o swoje zdrowie. Prowadząca zwróciła uwagę na rolę warzyw i owoców w codziennym jadłospisie, a także podkreśliła konieczność ograniczania słodkich przekąsek i napojów gazowanych. Uczniowie poznali również zasady komponowania wartościowych posiłków, zwłaszcza śniadania, które daje energię na cały dzień nauki. Omówiono również znaczenie regularnej aktywności fizycznej. Podkreślono, że ruch, taki jak spacery, jazda na rowerze czy zabawy na świeżym powietrzu, ma ogromny wpływ na zdrowie, kondycję oraz dobre samopoczucie.
Takie inicjatywy pomagają kształtować właściwe nawyki już od najmłodszych lat i zwiększają świadomość uczniów w zakresie zdrowego stylu życia.
Serdecznie dziękujemy Pani z Emilii za poświęcony czas, cenne wskazówki oraz zaangażowanie w edukację naszych uczniów.
Anna Bogdan